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2009.09.01 (Tue)

秋ちゃん来!ららら来!

9月です。
秋になりました。

秋といえば、食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、様々ですね。
でも何で秋?
と思ったので少し調べてみました。

その結果、秋は涼しく空気も澄んでおり、
色んな野菜が豊富に取れる季節という事から
何をやるにも最適!という季節になっているようです。

確かに、秋って過ごしやすいですよね。

そして最近野菜がすごく美味しく感じるんですよね。

今日もコンビにでサラダを買ったんですが、
そのサラダ、なんとドレッシングが別売りで…

いまさらドレッシングを買いにコンビにに走る気にもなれなかったので
ノンドレッシングで食べてみたんです。

それが、意外といけちゃいます

野菜の甘さとコーンの甘さだけで十分おいしいと感じました。

秋のおかげなのかな?

オイルたっぷりのドレッシングで余分なカロリーを取らなくて済んだし
これからはサラダはノンドレッシング派になりそうな予感です。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

最後に少し告知です
シンエイショップで敬老の日特集を始めました。

今年の敬老の日は9月21日です。
ご両親へのプレゼントの参考に是非除いてみてください

→シンエイショップ 敬老の日贈り物特集

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14:53  |  食事の工夫  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

2009.06.18 (Thu)

空腹てんちょ

なんでか最近、お腹が空きすぎて若干みぞおちあたりが気持ち悪くなって朝目覚める…
というおかしな現象が連日起きています。
今までと食べてる量は同じなのに…
胃が大きくなっているのか胃酸が出すぎなのか、ただ食いしん坊なのか…おにぎり
こまりました。

そこで!
空腹をまぎらわしてくれるというガムを食べてみましたショートケーキ


名称未設定 1のコピー



フルーツの方はおいしいし噛み応えあるのでGOODなんですが…

チョコはやっぱり無理があるんじゃないかと^^;

おいしいと感じる方には申し訳ありませんが…

油+ガムは相性が悪くて一緒にするとガムが溶けてしまうのですが、
「そこんとこ克服しました」みたいなかんじで発売してるものの、

うーん、やっぱり溶け気味っ焦る3

でもキャドバリージャパンのガム(リカルデント・クロレッツなど)が一番味が長持ちするのでひいきしちゃいますふるーつ☆Cultivation・キラキラ星


テーマ : ダイエット&ビューティー - ジャンル : ヘルス・ダイエット

15:09  |  食事の工夫  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

2009.06.03 (Wed)

十六雑穀ごはん

初めて食べました。
十六雑穀ごはんおにぎり


20090528193539.jpg

もちもち、つぶつぶ、ぷちぷち。

おいしい~いちご

テーマ : 健康的なダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

14:02  |  食事の工夫  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

2009.05.27 (Wed)

お腹がすいたらスニッカーズはもう古い

アップロードファイル今日の小腹のお供♪プリン

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名称未設定 1

・パーフェクトプラス
『おなか満足ダイエット 桃の杏仁豆腐』

・ケロッグ
『オールブラン シリアルビスケット メープル&ハニー』

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杏仁は桃じゃなくてやっぱりフツーでいい。。d001

健食は改良を重ねて、最近はどれも美味しいので重宝しちゃいます。
健康にいいのか何に効いてるのか、本当のところよくわかりませんが(?_?)



キラキラ 昨日はWBC!内藤5度目の防衛戦! キラキラ

すっごい肩コリましたorz
しかも心臓にも悪い、ハラハラな展開でしたね~
あんなに血だらけになって、ホント、今回こそはヤバスかもっ!って思いつつ。
相手の熊さん(私は日本語読みでクマさん♪とよんでいる)も大健闘でした。

なんだか勇気をもらいましたBrilliant

テーマ : 健康的なダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

16:32  |  食事の工夫  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

2008.12.26 (Fri)

年末年始に食べすぎ注意報!

今日もボディリファイン確保しましたっUP
うちの会社は12/27から1/4まで年末年始休業なので、とりあえずその期間食べすぎ防止策としてボディリファインだけでなく美麗黒茶も買っときましたかお
150.gif

年末年始……
なんでこの時期は異常な食欲を発揮できるんでしょうか。。。

①飲み会行けばそりゃー宴会料理を堪能して、そのあと2次会なんか行くとなると夜中まで嗜好品もりもり食べるしおにぎり
②年末は格闘技主食でメインにご飯たっぷり、で、そのまま年越しそば、勢いづいてこーなったら夜中も出来るだけ起きていたいからコンビニで食べ物確保しとこ!ぶーん
③と思ったら年始になって、おせちにお雑煮、(うちは朝からワインもいただきます)、年始の3日間はだいたい豪華な食事なので、せっかくだから食べ貯めしとかないと!
22/337492.gif" alt="絵文字名を入力してください" border="0" style="border:0;" class="emoji">
④4日になってあーそろそろ仕事始まるな~って現実に戻るとき、我にかえって鏡を見ると、もうだいたい手遅れ絵文字名を入力してください
っていうかそこまでにならないと気が付かないとは…
皮肉っなき

ということで、みなさまもある程度の満腹感で自制しましょね汗;;

ではではみなさま!
よいお年を~ショートケーキふるーつ☆Cultivation・キラキラ星

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

18:00  |  食事の工夫  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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